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【作者:沈瑞琳】 【出版社:麥浩斯】 【出版日期:2018/07/31】 【電子書格式:PDF】
【電子書 內容介紹】 繼園藝治療專業暢銷書《綠色療癒力》之後,
沈瑞琳老師以香草植物作為園藝療癒主題,
分享怎麼透過「眼 耳 鼻 舌 身 意」,啟動一個個感人的生命,
從認識香草植物、種植技巧、生活運用、分享、打造自己專屬的療癒花園,
每一個過程,都是香草植物療癒你、我、他的契機。
香草擁有啟發五官六感的能量,除了靠「視覺」去辨別葉型、葉色、花型、花色、尺寸大小……等,還需要加入「觸覺」,去感受葉片有毛無毛、光滑與否、厚薄、紋理;再來可以透過「嗅覺」去細聞植物品系特有的香氣,而一些沒氣味的植物,則可藉由「味覺」來認識。
在聞來聞去、摸來摸去、吃來吃去的過程,不知不覺,整個人都被療癒了,就像多認識了一位植物好朋友般而感到愉悅。透過知覺間的相輔相成,成就一件讓「大腦愉悅記憶的事」,而栽種香草植物,能令人感受到「生命的成長與期待」、「被需要的有用感」,也是植物帶領我們認識世界的一種路徑。即使沒有完備的五官感知,只要啟動尚有的感知,任何人都可以和自然連上線,接收綠色療癒力。
只要願意,絕處一樣會逢生,請帶著「相信」——相信自己,相信他人,相信大地之母不會放棄任何人。在我的園藝治療之路,就是憑藉著「相信」,看見許多生命因為綠色療癒力而翻轉、重生,這並不是「奇蹟」,而是願意「接受」。
【透過這本書與您分享】
.園藝治療如何運用香草植物,啟動一個個感人的生命故事?
.如何開始認識與選擇第一棵香草植物?
.如何從第一盆香草植物,進而到一個盆栽組合,到小陽台運用,甚至是一座露地香草花園呢?
.當我擁有香草植物花園時如何管理?如何使用並分享這麼多的鮮品?
.我可以如何享受自然療癒的旅程?並作為將來自己花園創意、設計的養分?
.我要如何藉由香草植物,將綠色療癒力帶給需要的朋友?
.面對不同的服務對象,園藝治療師如何透過園藝活動轉化成療癒目標,量身打造出提升活動意欲的教案呢?
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